Bu ifade bir disk şişkin sırf bu işler geliştirmek anlamına gelmez demektir şişkin Disk Hakkında Kutsal bir şey var mı . Çoğu zaman yatak istirahati ve bazı pelvik çekiş ,omurga germe bir araç , geri normal yaşam içine kendini "azaltmak " içindiski neden olabilir .
Kayropraktik Adjuctments yardımcı olabilir
bir çıkıntılı ya da şişkin disk azaltmak için kullanılabilecek Kayropraktik teknikleri çok farklı türleri vardır
. Traksiyon ve spinal manipülasyon yaygın olarak kullanılan iki çok yararlı teknikleri , ve iyi bir genel başarı ile .
Fiziksel Terapi
Birçok fizik tedavi teknikleri onların kökenleri vardı Kayropraktik arenada . Onlar için de çok sayıda geliştirmeleri ve süslemeler olmuştur . Günümüzde kullanılanen yaygın tedavi modaliteleri ( otomatik ya da serbest ağırlıklar ya ) pelvik traksiyon , ultrason , sıcak kompresler ve tedavi edici masaj .
McKenzie Yöntemi
McKenzie Bu duruş , disfonksiyon ve düzensizlik kavramları ile ilgilidir olarak bel ağrısı ve şişkin diskler tedavisi için yöntemomurganın tedavisini içerir . Bu yöntem, anlatılan üç alanların herhangi birinden streslere neden olabilir omurga anormallikler ile ilgilidir. McKenzie yöntemebaş bileşenibel biraz bunun içinnormal bir konuma azaltmak için disk materyali teşvik etmek için bir hiper - genişletilmiş pozisyonu konumlandırılmış olduğu uzatma egzersizlerikullanılmasıdır.
Williams Teknik spinal manipülasyon
Williams yöntemMcKenzie teknikler istihdam neters kullanır . Lomber omurgaveya bu kaslar ve bağlar gibiarka destekleyici yapılar , ya yetersiz destekten işlevsiz kararsız hale gelebilir . Bu teknikfleksiyonsinirleri azaltmak ve sıkıştırmasınıdiski teşvik etmek ( eğilme) pozisyon kullanır .
Bir top kıvrık olduğunda ,teknik bir bacak , sonradiğer , daha sonra ikisi de aynı anda ilk yapılabilir .spinal kanal içine enjekte edilir , ancakspinal kese dışında ,ağrı ve iltihabı azaltmada önemli faydaları olabilir Ağrı Kesici
Kortizon için
Epidural Steroid Enjeksiyonları omurilik sinirleri tahriş edebilir . Bu prosedür tipik olarak , genellikle bir anestezi uzmanı olan bir Ağrı Tedavisi profesyonel tarafından yapılır. Genellikle ayaktan bir olaydır ve genellikle 1 saat tamamlamak için daha az sürer .