Bel fıtığı tanımı genellikle bir " kayması " disk veya rüptüre disk denir . Bu bir disk kırık kırılmasını veya şişkin içerir . Bu hernisi , ve aynı zamandakollar , boyun ve bacaklarda ağrıya neden olur.
Sigara Cerrahi Tedavi
OrthoInfo.com göre olan , hastaların yüzde 90 etkili olduğu cerrahi olmayan tedaviler ile tedavi . Bu alternatif buz ve ısı , ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler alarak ve çok ve dinlenme çok içermelidir . Ayrıca , fizik tedavi şarttır . Hareketi genellikle bir zorunluluktur iken, genellikle hastalar bir şey kaldırmak ya da aşırı egzersiz yapmayın önerilir .
Daha ciddi durumlarda
Cerrahi Seçenekleri , veya cerrahi olmayan teknikler işe yaramazsa durumlarda , cerrahi gerekebilir . Spinal cerrahi birkaç çeşit olmasına rağmen ,bazı en yaygın disk füzyon ya da bir diskektomi vardır . Onlarrüptüre diski kaldırarak ve onun yerine kemik veya metal bir plaka koyarak içerir .
Recovery Time
yaralanma , genellikle sağlam bir iki haftaşiddetine bağlı olarak cerrahi hastaları kurtarmak için 3-6 hafta ortalama alırken , teşvik edilmektedir .
Önleme
bel fıtığı diskler genellikle çok fazla kaldırma veya kaldırma bir sonucudur yanlış bir yol . Geri egzersizleri kasları güçlendirmek ( bu da karın egzersiz içerebilir ) . Birçok koşullar olduğu gibi , sağlıklı bir kiloyu korumak uzak büyük sırt sorunları tutmaya yardımcı olacaktır .