- Bağırsak hareketini gerçekleştirmek için zorlanmak kolona zarar verebilir: Bağırsak hareketini sağlamak için tekrar tekrar zorlanmak kolon ve kaslarına aşırı baskı uygulayarak kolon duvarının yırtılmasına veya zayıflamasına yol açabilir. Bu ağrıya, kanamaya ve divertikülit veya hemoroid gelişme riskinin artmasına neden olabilir.
- Dışkı sıkışması: Kronik kabızlık, sert, kuru dışkı kolonda sıkıştığında ortaya çıkan dışkı sıkışmasına yol açabilir. Dışkı impaksiyonu karın ağrısına, mide bulantısına, kusmaya ve şişkinliğe neden olabilir. Ayrıca kolona zarar verebilir ve bağırsak tıkanıklığı veya delinmesi gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
- Divertiküler hastalık: Kabızlık, kolonda küçük keselerin (divertikül) oluştuğu bir durum olan divertiküler hastalığın gelişimi için bir risk faktörüdür. Divertiküler hastalık karın ağrısına, kanamaya ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bazı durumlarda divertiküler hastalık, divertikülit veya perforasyon gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
- Kolon kanseri: Bazı çalışmalar, kanıtlar kesin olmasa da, kronik kabızlığın kolon kanseri riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğini ileri sürmüştür. Kabızlığın kolonda zararlı toksinlerin birikmesine neden olabileceği, bunun da kolon hücrelerine zarar verebileceği ve kanser riskini artırabileceği düşünülmektedir.
Kolon üzerindeki bu doğrudan etkilere ek olarak, kronik kabızlığın vücut üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım dolaylı etkileri de olabilir:
- Elektrolit dengesizlikleri: Kronik kabızlık, dehidrasyon, düşük potasyum ve düşük magnezyum gibi elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. Bu dengesizlikler kas zayıflığı, yorgunluk ve baş ağrısı gibi bir takım semptomlara neden olabilir.
- Vitamin eksiklikleri: Kronik kabızlık ayrıca B12 vitamini, K vitamini ve folat gibi vitamin eksikliklerine de yol açabilir. Bu eksiklikler yorgunluk, anemi ve sinir hasarı gibi bir takım semptomlara neden olabilir.
- Depresyon ve anksiyete: Kronik kabızlık aynı zamanda ruh sağlığını da etkileyerek depresyon ve anksiyeteye neden olabilir. Bunun kronik kabızlığa eşlik edebilecek fiziksel rahatsızlık ve sosyal izolasyondan kaynaklandığı düşünülmektedir.
Kronik kabızlık yaşıyorsanız, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak ve bir tedavi planı geliştirmek için bir doktora görünmeniz önemlidir. Tedavi seçenekleri diyet değişiklikleri, ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.