Kadınlar belki stres inkontinans yaşamayaen yaygın grup vardır . Hamilelik sırasında ,bebekmesaneyi destekleyenpelvik bölgede katma baskı koyar . Pelvik kaslarınınzayıflamış devlet , özellikle hamileliğinüçüncü üç aylık dönemde , birçok kadında stres inkontinans yol açabilir . Sorununölçüde idrar birkaç damla bazı hamile kadınlar kadınsı koruma kullanmayı tercih edebilir bir kayıp yeterli değişebilir . Doğum deneyimli ve stres inkontinans yinelenen bölüm var kadınlarpelvik kasları güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapabilirsiniz . Bu egzersizleri öğrenmek içinen iyi yolu,tuvalete oturmak ve kaslarını kasarak idrarakışını durdurmak için . Eğermatkap hakim sonra , kegels yerde yapmak kolaydır .
Menopoz
menopozsonucuhormonal değişiklikler , bazı kadınlarda stres idrar kaçırma neden olabilir . Östrojen kaybı menopoz dönemindedoğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır . Östrojen düzeyi düşük , sıcak basması, vajinal kuruluk , libido kaybı ve kendini tutamama gibi rahatsız edici sorunları, bir dizi neden olabilir . Bu durumda östrojenkaybıüretra direncini etkiler ve zor öksürmekte veya hapşırdığında bir kadın mesane güçlü olmak için yapar . Stres inkontinans hayatlarında büyük bir rahatsızlık olursa menopoz içinolağan yaş aralığındaki kadınlar hormon replasman tedavisiolasılığı hakkında doktorlar konuşmak gerekir .
Kronik Hastalıklar
kronik solunum hastalıkları muzdarip Hem erkek hem de kadınlar nedeniylepelvik taban zayıflamasına stres inkontinans belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Ağır öksürük bir belirti olduğu Astım , bronşit ve diğer koşullar nedeniyle kaslardatekrarlayan zorlanma bu zayıflamasına neden olabilir . Kegel egzersizleri çalışıyor ek olarak , bu durumda insanlarınöksürük mümkün olduğunca kontrol konusunda doktorlarıyla konuşmalıdır . Bu öksürük ve stres inkontinans hem de başka bir neden olabilir Sigara içenler , nikotin bağımlılık fethetmek ve sigarayı bırakmak için teşvik edilmektedir .
Birçok çeşit sakatlık
Yaralanmaları katkıda bulunabilir stres inkontinans ataklarına . Prostat ameliyatı oldu Erkeklerişlem sırasındamesane ve üretranın olası hasar nedeniyle stres inkontinans için risk altındadır . Her iki cinsten insanlar bu tür nöropati ya da Parkinson hastalığı gibimesane , uzanan sinir hasarının bir sonucu gibi belirtiler yaşayabilirsiniz . Son zamanlarda herhangi bir tıbbi durum için ilaç alarak başladı ve iyice ilaçyan etkilerini gözden , idrar kaybı göstermeye başlar varsa . Bazı ilaçlar , hipertansiyon tedavisinde kullanılan, özellikle alfa - adrenerjik blokerler , belirtileri kötüleştirebilir .
Yaşam Seçenekleri
Stres inkontinans da sahip yaşam tarzı seçimlerisonucu olabilir yaptı. Kafeinli içecek veya alkollü içki ılımlı miktarda içki Kişi kafein içermeyen gazlı içecekler ve diğer alkolsüz içecekler sadık insanlar daha idrar kaybına uğradığı olasılığı daha yüksektir . Kilolu insanlar nedeniyle vücut ağırlığımesane ve pelvik kaslar üzerine yerleştirilenartan basınç , daha fazla risk altındadırlar . Bu durumlarda ,diyeti değiştirmek o utanç verici belirtiler bir son vermek için gereken tek şey olabilir .