inkontinans pedleri bir aşırı aktif mesane ile başa çıkmak için ortak bir yol vardır . Pedleri giyim korumak ve utanç verici sızıntıları önlemek için giysilerin altında giyilir .
Kegel
Kegel egzersizleripelvik taban kas güçlendirmek için yapılan yanı sıra edilebilir Egzersizler üriner sfinkter . Sıkarakvajinal duvarları içinde kaslarınızı sıkın . En az 20 saniye , serbest bırakılması ve tekrar içinsıkılır kasları tutun. Kegel gibi sık olarakgün boyunca egzersizleri etmeyin. Genellikle olumlu bir sonuç fark sekiz hafta sürer , bu yüzden vazgeçmek yok .
Mesane Eğitim
Doktorlar genellikle aşırı aktif mesane yardımcı mesane eğitimi tavsiye . Mesane tren ,dürtü vurur idrar işeme geciktirmek için deneyin . Küçük gecikmeler ile başlayın , ve İdrar önce beş ile on dakika bekleyin . Yavaş yavaş , her üç ila dört saat idrar , uzun gecikmelere yol çalışması .
İlaçlar
İlaçlar kontrol aşırı mesane yardım alınabilir . Detrol ve Ditropan aşırı mesane tedavisi için reçete iki ortak ilaçlardır . İlaçlar idrara acil ihtiyacı hissediyorum bir kişi neden kas spazmları kontrol ,mesane rahatla .