.
2
diyet pürin azaltın. Pürinler zengin gıdalara örnek karaciğer , böbrekler , timus bezi , pankreas , beyin , balık , kabuklu deniz ürünleri , kuşkonmaz , tavuk , bezelye , ıspanak ve fasulye sayılabilir .
3
alkol tüketiminizi azaltın kurutmak ve kafein .
4
sitrik asit açısından zengin gıdalar yiyin . Bu portakallar , limon ve ıhlamur bulunur .
5
aspirin ve aspirin içeren ilaçlardan kaçının .