Alabilirbasit adımlar atın için basit adımlar diyet değiştirmek ve kafein alımının daha kesip , sigara frenlemek ve yatmadan içme sıvıları önlemek vardır .
inkontinans için bir nedeni doğum , sigara , zorlanma ya da yaşlanma kas tonusu kaybı
Pelvik kasları güçlendirmek için egzersizler . Iyi bir tedavipelvik taban kaslarını ve güçlendirmektir. Katılankasları bulmak için bir yolu idrar yaparkenakışı durdurmak için . Üretra kapalı sıkmak için yardımcıkasları kullandığınız olacakolanlardır . Perçinlemek ve sert sıkarak ve birkaç saniye boyunca sıkıca tutarak , tekrar tekrar bu kasları bırakın. Biofeedbackkasları hissediyorum ya da onları nasıl kontrol edemeyen insanlar için kullanılabilir. Bu egzersizleri ile yardım sağlamak içinilgili alandagerginlik ölçer . Elektriksel stimülasyon aygıtları dapiyasada bulunmaktadır .
Otlar
kadar sıkın hareket böyle civanperçemi , kasıkotu veya bayan manto gibi otlar vardır pelvik bölge . Atkuyruğu enfeksiyonu temizlemek için bir idrar söktürücü olarak hareket ederekidrar sistemini güçlendirmek için yardımcı olur ve aynı zamandaidrar yollarını iyileşmesine yardımcı olur. At kuyruğu bir aydan fazla alınmamalıdır . Eğer daha uzun bir süre için almak gerekiyorsa , o zaman devam bir hafta boyunca bunu durdurmak .
İlaçlar
Aktif üzerinde nedeniyle inkontinans için pek çok reçeteli ilaçlar vardır mesane veya prostat büyümesi . Aşırı aktif mesane için Detrol , Ditropan Enablex , Sanctura , Urispas ve VESIicare var . Flomax prostat sebep olduğu sorunlar için popüler bir ilaçtır . Bu ilaçların bazı yan etkileri ağız kuruluğu , uyku hali , baş dönmesi , bulanık görme vardır . Sizin için en iyisi ne için doktorunuza danışın . Aklın kendi barış içinyan etkileri veilaç etkileşimleri dikkat ve bu ilaçlar diğer sorunlara neden yok emin olun lütfen .
Enjeksiyonları
idrar kaçağı durdurmaya yardımcıüretranıntarafın içine enjeksiyonlar inkontinans tedavisinde büyük bir ilerleme vardır . Kollajen stres inkontinans için çok kullanılan bir konsantrasyon maddesi olduğunu . Bu kapalısfinkter kasları tutmak içinüretra çevresindeki alanı kalınlaşır . Kollajen enjeksiyon en ucuz ve en yaygın tedavi bu tip kullanılmaktadır, fakat bu , bir yıl için her dört ayda bir tekrar tedavi gerektirir. Bir enjeksiyonyararı iyileşmek için işten zaman gerektirmez olmasıdır .
Büyük atılım Durasphere denilen bir maddedir . Bu kollajen gibi aynı şekilde çalışır, ancak bu , su bazlı bir jel içerisinde süspanse karbon kaplı boncuklar bir tür oluşur ; kollajen yapar gibivücuda dağılması değil, çünkü henüz takip enjeksiyonları gerektirmez .
Botox enjeksiyonları da bağlı mesane spazmları ve aşırı aktif mesane inkontinans için başarıyla kullanılmaktadır .
cihazlar
ameliyattan önceson adım inkontinans için mevcutcihazların bazı denemek olacaktır . Böyle bir cihaz, ovül , sızıntıyı önlemek için, mesane tutmak için vajinaya yerleştirilen bir amacıdır. Başka bir cihazın idrar kaçağı durdurmak için kendi konumlandırma geri yükselterekmesane boynunu destekler. Bu, her gün takılı olması gerekir. Üretral ekler ve fişler diğer options.Tthere kadınlar için fişler vardır veüretra blok ve sızıntıyı durdurmak için yardımcı erkekler için uç cihazları fişe .
Özel Not
Alkol bol susisteminin toksinleri temizlemek için . Kafein , çikolata ve sigara idrar problemleri kötüleştirebilir .