Deniz suyunun içilmesi dehidrasyona neden olabilir çünkü deniz suyundaki tuz içeriği insan vücudundaki tuz içeriğinden çok daha yüksektir. Bir kişi deniz suyu içtiğinde vücudun fazla tuzu atmak için daha fazla çalışması gerekir. Bu süreç vücudun su kullanmasını gerektirir ve bu da dehidrasyona yol açar.
Ayrıca deniz suyundaki yüksek tuz içeriği vücuttaki hücrelere zarar vererek dehidrasyona daha da katkıda bulunabilir.
Dehidrasyon belirtileri şunları içerebilir:
* Susuzluk
* Ağız kuruluğu
* Tükenmişlik
* Baş ağrısı
* Baş dönmesi
* Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
* Nöbetler
* Koma
Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.