PMS'in kesin nedeni bilinmemekle birlikte adet döngüsü sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Bu değişiklikler beyni etkileyebilir ve ruh hali değişimlerine, sinirliliğe ve diğer semptomlara neden olabilir.
PMS genellikle düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir. İbuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan ilaçlar da semptomların hafifletilmesinde yardımcı olabilir. Bazı durumlarda doktor, PMS'yi yönetmeye yardımcı olmak için doğum kontrol hapları veya başka ilaçlar reçete edebilir.
Kızınız PMS yaşıyorsa, onunla bu konuyu konuşmanız ve yalnız olmadığını bilmesini sağlamanız önemlidir. Ayrıca belirtilerini yönetmenin ve kendisini daha rahat hissetmesinin yollarını bulmasına da yardımcı olabilirsiniz.