adetinen yaygın belirtisi kramp giriyor . Rahim sözleşmedüz kasları meydana gelmediği bir gebelik için hazırlanmış olanastar sınırdışı ortaya krampları . Kramplar , orta veya şiddetli olabilir ve over - the-counter ağrı kesiciler yanı sıra ısı terapisi , örneğin sıcak su şişeleri , ısı ped veya sıcak banyoları gibi . adet Başka bir yaygın belirti şişkinlik . Vücut kısarahim astarı " floş" yardımcı olmak için bir kadının bir süre önce ekstra su alır . Bu şişkinlik bir kadın rahatsız hissetmenize neden olabilir , ve elbiselerini de sıkı hissedebilirsiniz . Vakaların çoğuilk birkaç gün içinde düzelir . Baş ağrısı ve sinirlilik hemen önce ve bir kadının döneminde yaygındır . Bu hormonların dalgalanma ve adet öncesi döngüsü sırasında vücuttaki sıvıların oluşumunu kaynaklanmaktadır. Bu belirtilerin çoğu bir kadının dönemininilk üç gün içinde çözecektir .
Şişkinlik
Baş