otistik çocuğun diyet . AslındaGFCF diyet uygulamaya başladığınızda bu bir yedekleme stratejisi olarak hizmet vermektedir . Doğal olarak gluten ve kazein ücretsiz gıdalar meyve, sebze , pirinç ve patates sayılabilir . GFCF gıdaların kabulünü teşvik etmek amacıyla çocuğunuzun lezzetlerle birlikte bu gıdalar sunuyoruz .
2. Kazeinotistik çocuğun diyetinden süt ve süt ürünleri eleyin
süt ve süt ürünlerinde bulunur . Bu yavaş yavaş yapılmalıdır . Örneğin, bir hafta boyunca çocuğunuzun kazein içermeyen yemekleri sunarak başlar . Onun /onu ilerleme ve reaksiyona bağlı olarak , tamamendiyetten kazein içeren gıdalar ortadan kadar böyleceönümüzdeki hafta ve için kazein ücretsiz kahvaltı sunumu ile devam edin.
3 Gluten yulafta bulunur , buğday , arpa , çavdar ve .
diyet gıdalar içeren gluten eleyin . Gluten buğday ve bu çavdar , arpa, yulaf ve diğer tahıllarda bulunan bir proteindir. 2. adımda göstermek gibi yine , bu yavaş yavaş yapılmalıdır .
4
Her zaman okumak gıda etiketleri dikkatle çocuğunuza besin öğeleri sunmadan önce . Böyle öğle yemeğinde et , sosis , laktik asit , ve yapay maddeler gibi gluten ve kazein gizli kaynakları içinmadde listesini kontrol edin . Yasaya göre , üreticilerin ürünlerini yüzden bu uyarıları titizlikle kontrol buğday veya gluten kaynaklar ihtiva olmadığını belirtmek gerekmektedir . GFCF işleme ve hazırlarken
5
eşyaları, tencere , tava ve ayrı bir dizi kullanın çapraz kontaminasyonriskini en aza indirmek amacıyla gıdalar. Ayrıca , iletişim gıda ürünleri üreticileri belirli maddeler veya çapraz kontaminasyon konusunda endişeleriniz varsa .