anlayışlı olun Know How
. Sizin OKB ile sevilen o yaparkompulsif ritüeller rasyonel olmadığını bilir . Ancak, o büyük olasılıkla kendini durdurmak için güçsüz hissediyor. Bu ritüeller ile ilgili sert veya onunla sabırsız olmak, sadece sevilen biri üzgün ve onu hayal kırıklığı artacaktır .
2
OKB ritüelleri durdurmaya çalışıyor kaçının . OKB ile sevilen bir saplantılardan anksiyete hafifletmek için onun kompulsif ritüelleri gerçekleştirir. Onu durdurmak için çalışırsanız, aşırı duygusal sıkıntıya neden olabilir .
3
zihinsel bakım için bir terapist görmek için sevilen bir teşvik . Talk tedavi yerine Psikologlar OCD olan bir hastaya, özellikle yararlıdır. Bu tedavi şekli, çalışmaların bir dizi OKB semptomlarını iyileştirmek için gösterilmiştir .
4
uygun ilaç için bir psikiyatrist görmek için sevilen bir atın . OKB genellikle bu şekilde tedavi edilebilir . Bir psikiyatrist OKB için mevcut ilaçlar hakkında güncel olacak ve en iyi ne önerebilir .
5
cesaret sağlayın . OKB üzerinde Başlarken zor ve sevilen biryol boyunca aksiliklere karşılaşabilirsiniz . Ona tezahürat takım olun ve onu sen bunu yapabilirsin inanıyorum bildiririz .