Siyatikbacakgeri aşağı yayaralt sırt ağrısı belirtileri vardır . Ağrı, yanma , kramp ve zonklama hissi ile şiddetli olabilir . Belirtiler de karıncalanma ve uyuşma içerebilir . Siyatik bir fıtıklaşmış ( kayması ) disk , kemik dikeni veya hafif spinal eklem yerinden neden olabilir . Bu genellikle çünküalt omurga üzerinde genel aşınma ve yıpranma orta yaş döneminde gelişir .
Önleme ve İlk Tedavi
gelecek siyatik bölüm önlenmesi ve mevcut sorun daha kötü hale kaçınarak savunmailk çizgilerdir . Hareketleri ve siyatik tetiklemek faaliyetlerine dikkat edin. Eğer kilolu iseniz , kilo kaybetme spinal yapılar üzerindeki baskıyı hafifletmek olabilir . Şiddetli sırt veya bacak ağrısıdurumunda , bir veya iki gün boyunca tam bir dinlenme karar verebilir , ancak uzun süreli yatak istirahati aslında siyatik kötüleştirebilir . Buz paketleri ve ısı Alternatif
Fiziksel Terapi
Geri egzersizleri . Yardım ve yoga gibi , esneme , ortak siyatik tedavilerdir. Doktorlar sık, daha sonra tedavi egzersizleri öğreten bir fiziksel terapisthastayı bakın. Hastanın daha iyi spinal destek içinbelçekirdek kasları geliştirmek için nasıl öğretilebilir. Fiziksel terapistler ayrıca dolaşımını artırmak ve ağrıyı azaltmak için dokular içine ses dalgaları göndererek dahil ultrason gibi pasif tedaviler , kullanın . Ayrıca , fizyoterapistler transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu ( TENS ) , şiddetli ağrı kontrolü bir kas uyarıcı makinesi kullanın . Derin doku masajı siyatik tedavisinde fiziksel terapistler tarafından kullanılan diğer bir yöntemdir .
Kayropraktik Tedavi
siyatik olan bir kişi yerine tedavi için bir chiropractor gitmek için seçebilirsiniz . Chiropractors spinal mobilizasyon vesırt ve bacak ağrısı tedavisi için dekompresyon yanı sıra masaj kullanın . Fiziksel terapistler gibi , kiropraktör germe terapi ve diğer egzersizleri öğretmek , ve onlar da ultrason terapisi ve TENS geçerlidir . Bazı yanı sıra bitkisel tedaviler reçete .
İlaç
Hastalar, ağrı ve enflamasyonu azaltmak için ibuprofen gibi non - steroid anti - enflamatuar ilaç ( NSAID ) alabilir . Ağrı zayıflatıcı ise, doktorlar daha güçlü bir NSAID , bir oral kortikosteroid veya kas gevşetici reçete edebilir . Kronik siyatik da epidural steroid enjeksiyonu ile tedavi edilebilir. Bu birkaç ay birkaç gün için ağrı ve enflamasyonu azaltır , ve bazı insanlar sadece hiç sorunu tamamen tedavi için bir enjeksiyon gerekir .
Alternatif Tıp için
alternatif bir yaklaşım siyatik John Sarno , bir tıp doktoru ve tıp New York Üniversitesi , klinik rehabilitasyon tıp profesörü geliyor . Sarno , birçok sırt ağrısı bozuklukları ve diğer bazı sağlık sorunları hit psikosomatik koşulları gibi o ( TMS ) gerilim miyozit sendromu çağırır. Doktor 1991'de kitabında siyatik ve diğer koşulları tedavi yollarını " Şifa Sırt Ağrısı , " ve o da yayınladı sonraki kitapları açıklanır .
Cerrahisi
göre CincinnatiÜniversitesi , siyatik vakaların yaklaşık yüzde 10 ile 20'sinin cerrahi olmayan tedaviler ile çözülemez . Siyatik hafifletmek için, doktorlar uzun bir inç daha az bir kesi ile minimal invaziv lomber mikrocerrahi gerçekleştirmek . Prosedür ayaktan tedavi bazında gerçekleştirilir ve genellikle sadece bir saat ya da daha az sürer olabilir . Bazı bel fıtığı için , bir iğneherniasyonu geri ait olduğu yere çekmek için izin ,iç kısmının küçük bir parçası kaldırmak içindisk içine sokulur .