Geleneksel katot ışınlı tüp ( CRT ) bilgisayar monitörleri periyodik olarak yenilemek veya ikinci veya Hertz ( Hz ) başına döngü olarak ölçülen belli bir frekansta,ekranı yeniden boyamak izleyin. 100Hz yenileme hızı , aşağıda bir nöbet titreşmeye ve ikna etmek içinekran neden olabilir . Düz ekran likit kristal ekran ( LCD ) monitörler , yenileme ve böyle bir riski yok .
Monitör Yerleştirme
İdeal bir bilgisayar kullanıldığıçevre hatta bu yüzden , bir monitör veya ekran yerleştirme nöbetleri önlemede önemlidir , doğal ışıklı, ama edilmelidir . Bir monitör penceresigörece karanlık monitör veışık arka plan arasında ileri ve geri odağı geçmek içinkullanıcıyı zorlar bakacak yerleştirdi; parlaklıkkontrast bir nöbet tetiklemek için yeterli olabilir
. Video Oyunları
Bilgisayar video oyunları ışığa kişilerde nöbetleri uyarabilir parlak , hızlı - hareketli görüntüleri özelliği olabilir . Video oyunu oynayanların , yorgun oyun oynarken önlemekEkranınparlaklığını azaltmak , iyi aydınlatılmış bir odada ondan en az 2 metre oturup onlar herhangi bir şekilde olağandışı düşünüyorsanız hemen oynamaya durdurmak gerekir .