çoklu sklerozdan muzdarip hastalarda , bağışıklık sistemi miyelin , beyin ve omurilik sinir hücrelerini saran koruyucu tabaka saldırır. Bu hastalığın genel semptomlar ile sonuçlanan sinir uyarılarının iletilmesi gelen hücreleri engeller. MS belirtileri sınırlamak için, diyet yeterli Omega-3 ve Omega - 6s almak esastır . Omega- 3 ve omega -6 vücut üretmek miyelin yardımcı esansiyel yağ asitleri vardır. Omega-3 ve 6smiktarını artırarakbağışıklık sistemi saldırısına devam bile ,vücudunuz sinir hücrelerinin etrafındamiyelin geri yardımcı olacaktır . Neurology.health - cares.net gibi çuha çiçeği ya da siyah frenk üzümü gibi Omega -6 bakımından zengin yağlar, takviyeleri alarak göstermektedir . Omega - 3sgerekli miktarda almak diyet için daha fazla balık eklemek veya balık yağı hapları almak. Alkol , alkol , yağ asitlerinin dönüşüm ile müdahale ettiğinden sınırlandırılmalıdır.
Tedaviler
alternatif terapiler çeşitli olarak olumlu bir etkiye sahip olduğu tespit edilmiştir iyi . İyi Sağlık Kanal olası tedaviler olarak masaj , akupunktur ve yoga listeler . Multipl skleroz sık sık genel kas ağrısı sonuçları yana , düzenli masaj almakkasları gevşer yardım veağrıyı azaltabilir . Akupunkturvücudun basınç noktaları içine iğneler takarak yapılan bir Çin tedavisidir . Masaj gibi , akupunktur kas gerginliği ve ağrıyı azaltır . Yoga pozlar germe ve sürekli dayanan bir egzersiz yöntemidir . Aslında kas ağrısı artırabilir geleneksel egzersizleri , aksine kas sertliği ve ağrı ile yardımcı olabilir daha fazla esneklik ilevücut sağlar .
Belirtileri ve multipl skleroz ağrı meditasyon savaş yardımcı olabilir nihai tedavisi . Meditasyon tamamenzihin temizleyerekbilinçli eylemidir . Zihin temizlendiğinde , bu huzur duygusu getirmek için düşünülmektedir . Düzenli bir stres yönetimi tedavi olarak kullanılan , meditasyon da multipl skleroz belirtileri üzerinde bir etkisi olabilirtüm sinir sistemi boyunca rahatlama teşvik inanılıyor .