Kafein birçok ilaçlar eklenir neden olan, ağrı kesiciler artırır . Kendisi tarafından Kafein ayrıca ağrıbaşlıca nedenlerinden biri giderici , kan damarlarını daraltır .
Doğal olarak hareket bir yürüyüş ya da egzersiz bültenleri endorfin diğer formu hareketli alın ağrı kesiciler ve bazı hastaları içinbaş ağrısı keser .
Buz paketleri , ıslak bezler ya da soğuk duş aşağı buz bir migrenağrı azaltabilir sözleşme için kafa derisiyüzeyine yakınkan damarlarını neden .
tür meditasyon ve masaj gibi
Gevşeme teknikleri , Relax , bazıları için özelliklegergin belirtileri gidermek boyun ve bazı migren eşlik omuz kasları .
Araştırma birçok olanlar vücutlarındaki magnezyum düşük düzeyine sahip olduğunu göstermiştir takviyeleri deneyin, yani magnezyum takviyeleri yapabilirsiniz bazıları içinbaş ağrıları önlemek . Gümüşdüğme bazı migren inanmayı engelleyen bir bitkisel destektir , amaot araştırma çalışmalarda herhangi bir sözünü göstermek için henüz .