Bazı şeyler sinirler, kötü beslenme , şişmanlık, gebelik , zayıf özofagus sfinkter veya hiatal herni asit reflü neden olabilir . Çoğu insan normal olarak bazı reflü var vevücut yeterli biçimde işler , ama bazen reflü büyük rahatsızlığa neden olabilir . Reflü bir sorun olduğunda , genellikle birden fazla faktör mevcuttur . Bir kişi stres, sigara , hakkını yeme ve çok fazla kahve içmiyor altında ise Örneğin, reflü o kişi böyle gebelik veya zayıf özofagus sfinkter olarak bir katkıda fiziksel durum vardır, özellikle kötüleştirebilir .
Eğer asit reflü neden olabilecekfaktörleri tespit etmek ve mümkün olduğunca bu faktörlerin gibi birçok ortadan kaldırmak için önemlidir
Take Adımlar . Sigara içen sigarayı bırakmak için çalışmalısınız ; aşırı yemek kaçınılmalıdır , sıcak , baharatlı ya da asitli gıdalardan kaçınılmalıdır yanı sıra kızartılmış veya yağlı gıdalar , kahve alımı azalttı veya olmalı ve stres en az tutulmalıdır edilmelidir . Düşük doz ilaç veya bitkisel ya , doktor bir ilaç olabilir veya bir OTC ilaç kullanabilir . Buna ek olarak , bazı insanlar bu tür akupunktur veya masaj terapisi gibi alternatif tıp yöntemleri ile yardım bulabilirsiniz .
Masaj
Lisanslı masaj terapistleri genellikle asit gibi sindirim problemleri , tedavi geri akış . Özelliklemide ve yemek borusu etrafındadokuları gevşeterek ve bu alanlara kan akışını artırarak , yardımcı olabilir gibi SET , Shiatsu , ya Tui Na gibi masaj teknikleri , bir dizi vardır . Nitelikli terapist iyi , bazen sistematik deneme ile , maksimum fayda sağlayacakyöntemi belirleyebilirsiniz .
Önlemler
Asit reflü hastalığı ciddi bir dizi neden olabilir tıbbi durumlar . Bu olasılıklar bir kendi kendine ilaç ya da kendi kendine tedavi girişiminden önce bir hekim tarafından ekarte edilmesi gerekir . Buna ek olarak , sol tedavi edilmezse , asit reflü daha ciddi fiziksel komplikasyonlara yol açabilir . Tüm tedavi seçenekleri dikkatle en önemlisi , bir yetkili sağlık kuruluşu ile ele alınmalıdır , dikkatle değerlendirilmeli , önceden kabul edilmelidir .