neden olur . Bir mide ekşimesi saldırı sırasında , ancak,vana tam kapanmıyor --- mide asitlerininyemek borusu içine yedeklemek için izin --- yanma ağrı neden vetüm üst sindirim sistemi boyunca sinir uçlarını uyarıcı . Sonuç göğüs ve karın ağrısına ek olarak ,üst ve orta sırt " ağrının " olabilir .
Foods
Obezite ve belirli gıdalar kaçının asit ağırlaştırmak geri akış . Tetikleme gıdalar ve kimyasal maddeler ortadan kaldırmaksindirim süreci üzerinde stresi azaltır . Çikolata , kafein , nikotin ve alkol nedenialt özofagus sfinkter zayıflığı ve kaçınılmalıdır . Gazlı içecekler , soğan , sarımsak , yağlı ve baharatlı yiyecekler , narenciye , buğday , süt ve domates aynı zamanda yaygın olarak bilinen tetikler.
Medikal Sınavı
Seek böyle kalp krizi , safra taşı , karaciğer hastalığı , irritabl barsak sendromu veya pankreatit gibi diğer koşullar , taklit gibi GÖRH ağrısı için tıbbi yardım ,arka hissetti . Doktorunuz ve hangi şartlar altında hissedilir gün ağrı ne zaman tespit etmek için sorular soracaktır . Bir günlük tutun ve doktorunuzla paylaşmak için mümkün olduğunca fazla bilgi kaydedebilirsiniz .
Test
fiziksel bir sınavdan sonra , doktorunuztanıyı doğrulamak için testler isteyebilir . Bu testlerin bazılarımide sizin mide asitliğini belirlemek ve bilinçli iken veya hafif sedasyon altında yapılmaktadır . X - ışınları , EKG ve bir baryum yutmakmide bir kapsam ile birlikte sipariş edilebilir .
Tedavi
Doktorunuz over- the-counter önerebilir veya reçeteli ilaçlar mide asidini azaltmak ya da engellemek için . Ev ilaçları da yardımcı olabilir ,Mayo Clinic göstermektedir . Bilinen sorun gıdalar ortadan kaldırılması ile birlikte, şüpheli tetikler notlar tutmak ve azaltmak veya diyet onları ortadan kaldırmak . Aşırı kilolu ise , bir kilo kaybı programı başlayacak ve yürüme gibi egzersiz , bazı hafif form yapmak . Küçük miktarlarda yiyin ve yavaşlatmak , iyice gıda çiğneme .
, Reflüyü azaltmak sindirim suları düzgün çalışması için süre vererek , bir yemekten sonra uzanmayın , ve yatmadan üç saat içinde yemem için . Uyurken tutmak için , vücudunuzunüst kısmı altından bir asit reflü kama yastık yerleştirin yükselmiş . Yanma semptomları azaltmak vemide asidik koşulları azaltmak için günlük sıvı alımı su karışık bazı kabartma tozu ekleyin .