yaklaşık 2.500 bebeklerin her yılABD'de bir nöral tüp defekti ( NTD ) ile doğarlar , ve bunların yaklaşık yarısıannelerin yetersiz folik asit intake.NTDs neden olduğuhastalıklardır beyin ve omurilik gelişimi . En yaygın spina bifida ya da omurga açılması ve en ciddi kadın de her gün folik asit 400 mikrogram tüketilmesi halinde önlenebileceği NTD yüzde 70 develop.Up için beynin yetmezliği olan , anensefali olduğu en az bir ay gebelik öncesinde veilk trimester yoluyla . ( Not : Doktorunuz tarafından aksi belirtilmediği sürece Günde en az 1 mg folik asit, sizin alımını sınırlamak gerekir . )
Belirtileri
ciddi etkisinin yanı sıra gelişimi sırasındafetüse folik asit eksikliğinin , folik asit eksikliği de baş ağrısı , sinirlilik , darlığı halsizlik , yorgunluk , çarpıntı , ishal , solukluk , unutkanlık ve folik asit eksikliğinin nausea.Other semptomlara yol açabilir anemi , neden olabilir nefes , kalp yetmezliği , ağrı vedoku oksijen eksikliği .
Çünküciddiyet
Folik Asit Gıda Takviye Programı ( FAFFP )
folik asit eksikliği , Kanada veAmerika Birleşik Devletleri Kasım 1998folik asit Gıda Takviye Programı zorunlu . Bu program folik asit, un , ekmek , pirinç , erişte , makarna ve diğer tahıl ürünleri gibi gıdalar ilave edilmesini gerektirir .FAFFP
FAFFP arasında
Etkileri folik asit eksikliğibelirtileri azaltmada etkili olmuş gibi görünmektedir . Angela Gentili , MD , Muhammed Vohra , MD , Vij Subir , MD ve David Chen BA tarafından yazılmış bir makaleye göre ABD ve Kanada Kasım 1998 yılında bir zorunlu folik asit gıda zenginleştirme programını tanıttı beri 19 Eylül 2007 tarihinde Medscape yayımlanan " Folik Asit Eksikliği , " başlıklı , " folik asit eksikliğiningörülme sıklığı azalmıştır . aşırı alkol alımı ve malnütrisyon İnsanlar vardır hala folik asit eksikliği, folik asit eksikliği önlemek için "
Önleme /Çözüm
için yüksek risk altındadır , sen yapraklı , koyu yeşil sebzeler , çilek , turunçgiller içermelidir ya da günlük diyet kahvaltı gevrekleri müstahkem veya folik asit eksikliğininbelirtilerden herhangi yaşıyoruz acid.If folik içeren bir vitamin takviyesi almak , doktorunuza ve de muhtemelen bir diyetisyen danışın .