. Bu da yüksek kan basıncına yol açar , kan damarı kısıtlaması neden olarak aşırı öfke zayıf dolaşımda bir faktör olabilir çünkü Stres yönetimi önemli bir adımdır . Sağlıklı beslenme ve egzersiz , zayıf kan dolaşımı geliştirmemize yardımcı olacaktır . Eğer başlamalıyım ne kadar egzersiz öğrenmek için bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın . Sigarayı bırakmanın Eğer kötü dolaşım yönetmenize yardımcı olmak için istihdam başka bir davranış değiştirme olduğunu. Eğer bir diyabetik iseniz
2
kan şekeri izleyin . Diyabet ayrıcaarterler ve dolaşım problemleri sertleşme ile yardımcı tansiyon ve kolesterol ilaçları yararlanacaktır .
3
zayıf kan dolaşımı sorunları ciddi iseniz kan ile yardımcı olmak için ilaç verilebilir pıhtılaşma ya daperiferik arterleri genişletmek için anjiyoplasti denilen bir tıbbi prosedür olması gerekir . Genellikle kötü dolaşımtedavisinde denir Başka bir prosedür yerinevücudun bir parçası bir veninçıkarılması veya uygun kan akışını sağlamak içinbloke damara bypass .
4
Consult dolaşıma yardımcı otlar konusunda homeopath . Bazı doktorlar size bölgenizdeki homeopaths isimlerini vereceğiz
5
, çok sıkı olmayan ayakkabılar giyin tuz alımını azaltmak - . Tansiyon sorunları ile yardımcı olacak - ve yemek bir kolesterol düşürücü diyet . Düzenli doktor ziyaretleri ile birlikte anılankendi kendine yardım , ilaç ve davranış değiştirme teknikleri , birleştiren , zayıf kan dolaşımı sorunları tedavisinde uzun bir yol kat edecektir .