mısır karşı sürtünme ne olursa olsun kaldırın. Basınç kaldırıldıktan sonra normalmısır gidecek . Eğer ayak sürtme ayakkabı sonuçları bir ayak deformitesi , daha iyi bir ayakkabı oturması için yapılan reçete tek ekler varsa .
2
bir ofis ziyaretimısır aşağı düzeltme konusunda doktorunuza danışın . Normalde bir neşter kullanılır , ve bunu kendiniz denemek gerekir .
3
mısır salisilik asit ile bir yamayı uygulayın . Böyle Dr Scholl adlı Mısır Sökücüler ve Curad MEDIPLAST gibi markaların , çeşitli vardır .
4kemiğinuyum düzeltin
. Kemiğin uyumsorununkaynağı iseMayo Clinic göre , nadir durumlarda ameliyat gerekebilir .