. Acidophilus candida dengelemek ve mantar enfeksiyonları tedavi edebilir , sağlıklı bir bakteridir. Ayrıcaetiket üzerinde " canlı kültürler " devletler acidophilus zenginleştirilmiş süt veya yoğurt bulabilirsiniz .
2
greyfurt çekirdeği ekstresi takviyesi alın . Bu antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve maya hücrelerini öldürebilir . Herhangi bir mide bulantısı önlemek için su ve /veya gıda bol götürün .
3
maya hücrelerini öldürmek için kırlangıçotu yaprak takviyeleri yut. Aynı zamanda da bağışıklık desteği için Sibirya ginsengi olarak bilinen , eleuthero kök alabilir .
4
günlük rejimine sarımsak takviyeleri ekleyin . Sarımsakbağışıklık sistemini güçlendirir değil sadece , aynı zamandabağırsak var candida öldürmeye yardımcı olur .
5
mümkün olduğunca diyet şeker kısıtlayın. Şeker Candidabüyümesini teşvik eder. Böyle unlu mamuller gibi şeker ve maya içeren gıdalar , azaltmak için de önemlidir . Alkol aynı zamanda Candida sorunlarına katkıda bulunabilir .