havuç sağlamak gerekli mineraller ve elektrolitler nedeniyle ishal kaybolur . Havuç ishal semptomları azaltmak vevücut hızlı iyileşmelerine yardımcı . Havuç çorbasıdurum için ortak bir çözümdür . Havuç 1 £ doğrayın ve 5 fl dehavuç pişirin. oz . Suyun yumuşak kadar . Küçük miktarlarda her yarım saatte bir havuç çorbası yiyin .
Sıvıları
doğru sıvılarmineralleri geri ve vücut ishal sırasında kaybettiği glikoz . Gatorade gibi spor içecekleri elektrolit ilevücut doldurmak . Zencefilli gazoz ve meyve suları acil şifalar teşvik. Denemek için meyve suları elma , havuç , domates , limonata , orangeade ve taze ananas yer alıyor. Kolay onları sindirmek içinvücut için oda sıcaklığında sıvı alın. İsterseniz , 1/2 çay kaşığı ekleyin. Lütfen meyve suyu bal ve tuz bir tutam .
Ayran
Ayran mikropları ve bakterileri öldüren bir asit içerir . Aşağıdaki bağlantılı himalaya Ana Telafiler , bir tutam tuz ile bir bardağa ayran bir bardak dökme ve üç dört kez , her günkarışımı içme önerir .
Çay
Bitkisel çaylarbağırsakları yatıştırmaya yardımcı olur. Health911 göre , en az altı 12 saat boyunca bitkisel çaylar tüketmek gerekir . Siyah ve yeşil çay ishal acil yardım vermek .
Dik 1 tk : Aşağıdaki hazırlamak kolay bitkisel çaylar . 15 dakika boyunca sıcak su bir bardak taze papatya çiçekleri .
Bu yeni çay tarifi kabak , kabak ya da kabak yaprakları kullanarak içerir . Çıban su 2 litre getir ; sonrayaprakları ekleyin vebrülörpot kaldırmak . 35 dakika boyunca dikyaprakları bekleyin ve sonra birkaç saatteçay içmek .
Kullanabileceğiniz diğer bitkisel çaylar böğürtlen çayı ve ahududu çayı bulunmaktadır . Tüm ihtiyacınız sıcak su batmış bir yaprak. Çayınıza şeker ya da krem katmayın .
İpuçları
ishal önlenmesi basittir . Vitaminler , mineraller , yağ asitleri , ve vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitler ile uygun bir diyet tüketin . Sağlıklı bir diyet ve egzersiz toksinlerden temizlenmiş vücudunuzun devam edecektir .