, ayaklarınızı karakteristik düz bir görünüm alır . Bu genellikle ayaklarda ağrı, alt bacak ve ayak bilekleri iç eşlik eder. Ayak bilekleri şişmiş olabilir , ve ayakta dururken ,ayakkabı düzensiz görünebilir vetopukvücudungeri kalanı ile uyum içinde olmayacaktır . Bu belirtileri yaşıyorsanız, durumunciddiyetini belirlemek ve mümkün olan en iyi tedaviyi tartışmak için doktorunuza danışın . Düşmüş kemerlerin
Tedavi
Minor durumlarda yapılacak tedavi gerekmez . Eğer ibuprofen gibi herhangi bir ağrı , bir over - the-counter ağrı kesici , yaşarsanız , yararlı olabilir . Ayrıcarahatsızlık hafifletmeye yardımcı olmak için mümkün olduğunca sıkayakları kapalı kalan deneyebilirsiniz . Bazı durumlarda , doktorunuz ayakkıvrımlarına uyum ve ek destek sağlamak üzere tasarlanmıştır kemer destekleri olan ortez , önerebilir . Bunlar genellikleposterior tibial tendonun kapalı baskı almak içinortez iç kenarına yerleştirilen bir kama ile birlikte kullanılır . Ağrı ağırlığı, düşük etkili egzersiz ve kiloyükü azaltmak veağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir şiddetlenir ise . Düşmüş kemer geleneksel yollarla düzeltilebilir değil veyadurum ciddi ise , cerrahi tamir durumlardaayak bulunanhasarlı kemer veya sigorta eklem gerçekleştirilir . Çoğu durumda , basit bir ev ve yaşam yöntemleri gibi , endişe için bir neden değil ,durumu tedavi etmek için gerekli olduğunu , tüm , ve .