Doktorunuz gibi divertikülit bir saldırı sırasında , bir berrak sıvı diyet önerebilir . Şiddetli semptomlar , ( günde 10 gram lif civarında ) lif, düşük yumuşak bir diyet , yatışmış ve protein tercihen yüksek olması normal , hafif vakalarda , veya sonrasında , sizin için çok rahatlatıcı olabilir .
doktorlardivertikülit tedavi olurken otüm sindirim sistemininiş yükünü azaltır, çünkü yumuşak bir diyet tavsiye edilir . Lifsindirim baştabağırsaklar tarafından yapılır ve böylece düşük lifli diyet Onlara da bir dinlenme verir . Sizin bağırsak bir enfeksiyon vardır ve geri normal yaşama almak için hızlı iyileşme gerektirdiğinden , yüksek proteinli gıdalar yararlı olabilir . . Sürece planı olarak divertikülit muzdarip bile dengeli ve son derece besleyici bir diyet ve düzgün yönetebilir
Foods İzin
Karbonhidratlar : Eat beyaz pişmiş karbonhidratlar için baharat olmadan pirinç . Makarnalar , makarna ve erişte de izin verilir . Ayrıca çok mezeler gibi yumuşak Sufle ve güveç olabilir . Onlar lif son derece düşük olduğu , sadece konserve ya da gergin meyve suları tüketin . Dengeli bir beslenme içinUSDA gıda kılavuz piramidi tarafından önerilen bu gibi tahılların altı 11 porsiyon tüketmeye çalışın . Tohumlarını alın ve pişirmeden önce sebzederileri soyulabilir ve pişmiş kez , tüketen önce iyice ezin . Herhangi bir biçimde patates yiyin , amacilt kapalı almak için emin olun . De gergin domates çorba ve etli çorbalar yudum . Için düşük lifli sebze sizin iki porsiyon almak için emin olun . Eğer tatlılar , pudingler , jelatin istemek ve muhallebi iyi bir fikir olup olmadığını . Kafeinsiz kahve , çay ve diğer içecekler içmek sadece
Proteinler : . Eğer (üç porsiyon en az iki ) divertikülit belirtileri muzdarip zaman istediğiniz kadar süt ve süt ürünleri tüketin . Onlar doku sadece yumuşak değil , aynı zamanda hemen hemen hiç lif ve protein kalitesi mükemmel içerir . Yumurta kesinlikle diyet içermelidir başka bir düşük lif, yüksek protein yiyecek vardır . Kes ve sos ile sadece kemiksiz et yiyin . . Et ve balık pişirirken çok fazla baharat eklemek emin olun
Yağlar : yemek pişirmek için zeytinyağı , kanola , sebze veya aspir gibi bütün yağların kullanın . Siz de krem ve tereyağı kullanabilirsiniz . Sadece uzak kızarmış gıdalar ve fındık kalmak için dikkatli olun.
Foods
yüksek lifli gıdalar Kaçının . Bunlar tam tahıllar ve baklagiller , fasulye ve derileri ile sebze ve meyvelerden oluşuyor. Kepekli ekmek, tam tahıllı kurabiye , patlamış mısır , kekler , krep , rulo , kraker , bisküvi , kek ve börek uzak tutun . Onlarbağırsakları tahriş edebilir beri , fındık , hindistan cevizi, kurutulmuş meyve ve zeytin yemeyin . Çok baharatlı ve çok ağır görmüş gıdalar ya da tolere olmayabilir .
Diyet Sonrası İyileşme
divertiküliti diyet ve ilaçyardımı ile yatışmış sonra, Eğer komplikasyonları azaltmada yardımcı olarak yavaş yavaş diyetlif içeriğini artırmak gerekir . Kepekli tahıllar , brokoli , kabak , kabak , havuç ve muz , böğürtlen , incir , hurma, şeftali , elma , armut ve mango gibi meyve gibi sebzeler elde edilen lif açısından zengin bir diyet kalmak . Kabızlığı önlemek için bol su ve diğer sıvılar için.