. EndokrinolojiDergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre , soya alımı testosteron seviyelerini dolaşan üzerinde olumsuz bir etkisi vardı. Böylece, sizin testosteron seviyelerini azaltmak için günde en az bir ya da iki soya ürünleri tüketmek için gayret göstermelisiniz. Soya fasulyesi , Mizo , tofu , ve diğer doğal soya ürünlerini düşünün .
2
böyle Eulexin veya Casodex gibi düşük doz anti- androjen oluyorolasılığı hakkında doktorunuza danışın . Anti- androjenler vücut tarafından üretilen testosteronmiktarını düşürmez iken, onlar üretilentestosteron kullanmak mümkün olmaktan vücudunuzun önlemek için hareket edecektir - . Testosteronun genel çıkışını azaltılması gibiaynı genel etkiye sahip
3
böyle Lupron veya Eligard gibi bir lüteojenik hormon salan ilaç başlangıç hakkında doktorunuz ile konuşmak düşünün . Bu ilaçlar genelde anti - androjenler daha pahalı ve doktorunuz daha sık check- up gerektirir , ancak testosteron seviyelerinin azaltılması için varız eğersonuç buna değer olabilir . Bu ilaçlarkaynağında vücudunuzun arzını keserek testosteron üreten vücut önlemek . Kalıcı testosteron seviyelerini azaltmak isteyen bir adam varsa
4
cerrahi kastrasyon düşünün . Bu aşırı bir adımdır ve dikkatle geçmeden önce düşünülmelidir sırasında reçeteli ilaçlar ve testosteron seviyelerini azaltmak için diyet önlemlerin bir programa sadıkzaman neeğim yoksa , buna değer olabilir .