ilaçlı ayak pudra uygulayın . Eğer ayaklarınızı iyice yıkanır ve kurutulur sonra , ayak ve ayakkabı ilaçlı ayak pudrası uygulayın . Ayak pudrası kabarcıklar neden nemden ücretsiz ayaklarınızı tutmak yardımcı olacaktır . Herhangi bir ilaç deposu gibi Altın Bond veya Desenex gibi ayak tozu bulabilirsiniz .
3
kaşıntı hafifletmek ve ayak mantarı iyileştirmeye yardımcı olur antifungal krem uygulayın. Yardımcı olabilirpiyasada kremler çeşitli vardır . Yönettiği ve zamantavsiye edilen uzunluğu için gibikrem uygulamak gerekir . Yönergeleri izleyerek değil ayrıca enfeksiyon neden olabilir .
4
ilaç alın . Eğer mantar ve /veya kabarcıklar ciddi bir durum varsa, bir ayak hastalıkları uzmanı ziyaret etmek gerekir . O zaman bir süre boyunca alınması gereken böyle Diflucan veya Sporanox gibi ilaçlar reçete edebilir . Bu, herhangi bir ciddi ayak durumuna ilişkin bir uzman görmek önemlidir . Enfeksiyon diğer zararlı bakterilerin üremesine neden ,ayak ve ayak üzerinde ayarlayabilirsiniz .
5
Satın deri ayakkabı . Bu nem ayak almak için izin vermez kaliteli ayakkabı giymek önemlidir . Çok küçük veya çok dar ayakkabı satın alma aynı zamanda ayak sorunlarına neden olabilir .