Dur " soğuk hindi . " Sprey şişesine ulaşmak içingüdüsünden , ve tıkanıklık bir hafta gibi kısa bir sürede dağıtmak gerekir .
Bu yöntem çok zor bulursanız , sadece bir burun deliğinesprey kullanmaktan kaçınmalıdır . Bu birinde tıkanıklığı azaltmak hissetmek sonra, diğer burun deliği içerisindesprey kullanarak bırakın.
Seçenek olarak ise, her bir kullanımı ile tuzlu su arasında artan miktarlarda eklenmesi iledekonjestan burun spreyi seyreltin. Sadece tuzlu su kullanılarak kadar etkisi olarak,dekonjestan ilaç kapalı sivrilen olacaktır .
Diğer tedaviler ile rahatlama ,burun dekonjestan eksilmek gibi . Nemlendiriciler Eğer iyi bir gece uykusu almak yardımcı , bir burun tıkanıklığı gevşetmek . Burun durulama için kullanılan cihazlardır neti tencere , ayrıca sıkışıklığını azaltmak . Hatta çay ve et suları ile sıvı alımının artırılması tıkanıklığı azaltabilir .
Profesyonel Rölyef
ev tedaviler başarısız olduğunda , bir doktor ile konuşmak . Genellikle, prednizon gibi kortikosteroidler , bir reçete alacaksınız . Tedavi olarak bir hafta kadar sürer . Doktorunuz daha sonra böyle bir alerji veya sinüzit gibitıkanıklığı , nedenaltta yatan odaklanabilirsiniz .
Önleyici Tedbirler
ribaund tıkanıklık gitti olduğunda senin burun içindeki nemi korumak için tuzlu su spreyi kullanın . Bu tekrarlayan tıkanıklığı tutmaya yardımcı olacaktır . Ayrıca geceleri burun şeritler giyen düşünün; onlar açık hava yolları tutmak ve iyi bir gece uykusu olsun yardımcı .