dinlenme , kusma ve baş dönmesi için kanıtlanmış bir ev çözümdür . Hızlı Bakım göre , fiziksel efor ve hareket uzanmış veya oturarak onlara yerleşmek yardımcı olurken , bulantı ( veya kusan eğim ) duyguları artar.
Zencefil
zencefil ,Asya zencefil bitki , kusma ve baş dönmesi için etkili bir doğal ilaçtır . Ana Telafiler göre , kapsül şeklinde alarak yararlı etkilerini hissetmek içinen hızlı yoldur.
Buğday tohumu
Buğday tohumu yapılmış bir unlu gıda maddesidir buğday tanelerininembriyolardan . Ana Telafiler göre, ılık bir bardak süt içine buğday tohumu , iki çay kaşığı karıştırılarak kusma ve baş dönmesi için bir çare oluşturabilirsiniz . Bu ilaç da formu sabah bulantısı çeken gebe kadınlar için de çalışıyor .
Çay
ezilmiş zencefil ile siyah çay içme Ana Telafiler göre , bulantı rahatlatmak yardımcı olabilir. Diğer iyi çay seçenekleri nane ve papatya içerir .
Bektaşı
Bektaşı vitamin C ile yüklenir kırmızımsı veya (bektaşi üzümü bitki ) sarımsı - yeşil meyveleri vardır ve A. Ana Telafiler göre , (siz de bazı kişniş tohumu ekleyebilirsiniz ) gece suda bektaşi üzümü yaklaşık beş gram iliklerine tarafından etkili bir bulantı ve baş dönmesi ilaç yapabilirsiniz . Sabah ,meyve ( ve tohum ) süzerek , vekalan sıvı sizin çaredir . Eğertadını sevmiyorsanız eğeryukarıdaki kaynağına göre , biraz şeker ekleyebilirsiniz .
Tatlı Sıvılar Hızlı Bakım göre , şekerli sıvılar vardır
düz su veya diğer şekersiz sıvı daha da mide yatıştırıcı için daha iyi . Bazı seçenekler düz soda (baloncuklar tahrişe neden olabilir çünkü ) , ( elma suyu gibi ) düşük asitli meyve suları ve hatta Popsicles bulunmaktadır .
Rehydrating Çözüm
kusma devam ediyorsa ısrarla bir gün aşkın için , bir over- the-counter rehidrasyom çözümü alarak denemek isteyebilirsiniz . Hızlı Bakım göre , bu çözümler vücudunuzun kaybettiğisıvı doldurmak için tasarlanmıştır . Bunlar genellikle toz şeklinde gelir ve öncelikle elektrolit ve karbonhidrat içerir .
Antihistaminler
kusma ve kulak problemleri atfedilen baş dönmesi için, denemek isteyebilirsiniz özellikle siklizin ve meklizin, bazı antihistaminikler alarak . Hızlı Bakım göre, bu over- the- counter ilaçlar ( labirentler olarak bilinir) kulak pasajlar ücretsiz yardımcı ve hareket kaynaklı hastalık, baş dönmesi ve kusma rahatlatmak olabilir .