İşte şu şekilde çalışır:
1. İç çekmeye nefes alarak başlayın burnunuzun derinliklerinden. Bu ciğerlerinizi havayla doldurur ve göğsünüzde basınç oluşmasına neden olur.
2. Nefes verirken , ses tellerinizi kısmen açarak az miktarda havanın kaçmasına izin verirsiniz. Bu, iç çekiş olarak tanıyacağımız yumuşak, havadar bir ses yaratır.
Ses telleri iki hassas doku bandıdır ses kutunuzda bulunur (ayrıca gırtlak da denir). Konuşduğunuzda veya şarkı söylediğinizde ciğerlerinizdeki hava akışı ses tellerinin titreşmesine ve sesin oluşmasına neden olur. Sesinizin perdesi ses tellerinizin titreşme hızına göre belirlenir.
İç çektiğinizde ciğerlerinizdeki hava akışı ses tellerinizi nazikçe okşar ve onların çok yavaş bir hızda titreşmesine neden olur. Bu, karakteristik düşük perdeli bir iç çekiş sesi üretir.
Bu yüzden bir dahaki sefere uzun bir iç çekme ihtiyacı hissettiğinizde tereddüt etmeyin. Stresi ve gerginliği azaltmanın doğal bir yoludur ve aynı zamanda ses tellerinizi hafif bir şekilde çalıştırır!