Kemik kırıntıları aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir:
* Ağrı
* Şişme
* Morarma
* Etkilenen eklemi hareket ettirmede zorluk
Çoğu durumda kemik parçaları dinlenme, buz ve elevasyonla konservatif olarak tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda kemik çipinin çıkarılması için ameliyat gerekli olabilir.
Bacağınızdaki kemik parçasını çıkarmaya yönelik bazı ipuçları:
1. Bir doktora görünün. Kemik çipiniz varsa tanı koymak ve ağrınızın diğer olası nedenlerini dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir.
2. Doktorunuzun talimatlarına uyun. Doktorunuz kemik çipiniz için dinlenme, buz, kaldırma ve/veya ameliyatı içerebilecek en iyi tedavi yöntemini belirleyecektir.
3. Sabırlı olun. Kemik parçacıklarının iyileşmesi zaman alır. Sabırlı olun ve doktorunuzun talimatlarına uyun; sonunda tamamen iyileşebileceksiniz.
Bacağınızdaki kemik parçasını çıkarmanıza yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
* Bölgeye soğuk kompres uygulayın. Bu şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
* Etkilenen bölgeyi yükseltin. Bu şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır.
* Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, kemik çipinin etrafındaki kasların güçlendirilmesine yardımcı olabilir, bu da kemiğin desteklenmesine ve ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Etkilenen eklemi strese sokacak aktivitelerden kaçının. Bu, kemik çipinin daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Kemik çipiniz hakkında herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa mutlaka doktorunuzla konuşun.