Egzersiz sonrasında nabız hızındaki değişikliğin avantajı nedir?
Egzersiz sonrasında artan nabız hızı, gelişmiş kardiyovasküler kondisyonun sinyali olabilir. Kalp güçlendikçe ve daha verimli hale geldikçe, her atışta daha fazla kan pompalar, bu da dinlenme halindeki kalp atış hızının azalmasına ve egzersiz sonrası daha hızlı iyileşme oranına neden olur. Kardiyovasküler sağlıktaki bu iyileşme, kalp hastalığı, felç ve diğer sağlık sorunları riskinin azalmasıyla ilişkilidir.