Kıkırdak hastalığına aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir:
* Travma: Düşme veya spor yaralanması gibi omuza doğrudan bir darbe sonucu kıkırdak hasarı meydana gelebilir.
* Tekrarlayan hareket: Fırlatma veya raket sporları gibi omuz ekleminin aşırı kullanımı da kıkırdak hastalığına yol açabilir.
* Yaşlanma: Eklemlerimizdeki kıkırdak doğal olarak yaşla birlikte yıpranır ve bu bazı insanlarda kıkırdak hastalığına yol açabilir.
* Diğer koşullar: Osteoartrit ve romatoid artrit gibi diğer bazı durumlar da kıkırdak hastalığına neden olabilir.
Kıkırdak hastalığının belirtileri şunları içerebilir:
* Ağrı: Ağrı, kıkırdak hastalığının en sık görülen belirtisidir. Ağrı, özellikle baş üstü yapılan aktivitelerle daha da kötüleşebilir ve aynı zamanda sertlik ve şişlikle de ilişkili olabilir.
* Yakalama veya kilitleme: Kıkırdak hastalığı olan bazı kişilerde omuz ekleminde takılma veya kilitlenme yaşanabilir; bu da kıkırdağın hasar gördüğünün veya yırtıldığının bir işareti olabilir.
* Zayıflık: Omuzdaki zayıflık aynı zamanda kıkırdak hastalığının bir belirtisi de olabilir, çünkü hasarlı kıkırdak eklemin düzgün şekilde hareket etmesini zorlaştırabilir.
Kıkırdak hastalığının tedavisi, durumun ciddiyetine bağlıdır ve şunları içerebilir:
* Dinlenme: Omuz eklemini dinlendirmek ağrı ve iltihabın azalmasına yardımcı olabilir ve aynı zamanda kıkırdağın iyileşmesine de olanak sağlayabilir.
* Buz: Omuza buz uygulamak ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
* Sıkıştırma: Kompresyon bandajları veya askıları omuzun desteklenmesine ve hareketin sınırlandırılmasına yardımcı olabilir, bu da ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Yükseklik: Omuzu kalp seviyesinin üzerine kaldırmak şişliğin azalmasına ve bölgeye kan akışının iyileşmesine yardımcı olabilir, bu da iyileşmeyi hızlandırabilir.
* Fizik tedavi: Fizik tedavi omuz eklemi etrafındaki kasları güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve hareket kalıplarını düzeltmeye yardımcı olabilir. Bu, ağrıyı azaltmaya ve işlevi iyileştirmeye yardımcı olabilir.
* Ameliyat: Bazı durumlarda, hasarlı kıkırdağı onarmak veya gevşek kıkırdak parçalarını çıkarmak için ameliyat gerekli olabilir.
Üst lateral humerus başının kıkırdak hastalığı zayıflatıcı bir durum olabilir, ancak çeşitli tedavilerle tedavi edilebilir. Uygun tedavi ile kıkırdak hastalığı olan çoğu insan dolu ve aktif bir yaşamın tadını çıkarabilir.