*Kan damarlarında hasar
* Anormal kan akışı
* Kanda yüksek düzeyde kolesterol ve diğer yağlar
* Kalp hastalığı ve kanser gibi bazı tıbbi durumlar
Bir kan pıhtısı oluştuğunda vücudun belirli bir bölgesine kan akışını engelleyebilir. Bu, pıhtının konumuna bağlı olarak çeşitli semptomlara neden olabilir. Örneğin kalpteki bir pıhtı kalp krizine, beyindeki bir pıhtı ise felce neden olabilir.
Kan pıhtıları ciddi olabilir ancak sıklıkla önlenebilir. Risk faktörlerinizi yöneterek kan pıhtılaşması olasılığını azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Kan pıhtılarını önlemek için bazı ipuçları:
* Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yiyin
* Düzenli egzersiz yapın
* Sağlıklı kilonuzu koruyun
* Sigara içmeyin
* Alkol tüketiminizi sınırlayın
* Kolesterolünüzü ve kan basıncınızı yönetin
* Kan pıhtılaşması riskinizi artıran bir tıbbi durumunuz varsa, durumunuzu yönetmenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun
Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya ani güçsüzlük veya uyuşukluk gibi herhangi bir kan pıhtısı belirtisi yaşarsanız acil tıbbi yardım isteyin.