Beyaz kan hücrelerinin düzgün çalışmamasına neden olabilecek birçok şey vardır:
* Belirli tıbbi durumlar: Kanser, HIV/AIDS ve diyabet gibi bazı tıbbi durumlar beyaz kan hücrelerine zarar verebilir ve onların etkinliğini azaltabilir.
* İlaçlar: Kemoterapi ve kortikosteroidler gibi bazı ilaçlar da beyaz kan hücrelerine zarar verebilir.
* Radyasyon tedavisi: Radyasyon tedavisi ayrıca beyaz kan hücrelerine de zarar verebilir.
* Beslenme eksiklikleri: C vitamini, B6 vitamini ve folat gibi bazı besin maddelerinin eksikliği de bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir.
* Yaşlanma: İnsanlar yaşlandıkça bağışıklık sistemleri doğal olarak zayıflar.
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa enfeksiyon riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
* Ellerinizi sık sık yıkayın: Bu, enfeksiyonun yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
* Hasta kişilerle temastan kaçının: Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa bu özellikle önemlidir.
* Aşı yaptırın: Aşılar sizi birçok ciddi enfeksiyondan korumanıza yardımcı olabilir.
* Sağlıklı bir diyet yapın: Sağlıklı bir diyet bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olabilir.
* Yeterince uyuyun: Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için uyku şarttır.
* Stresi yönetin: Stres bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir.
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, kendinizi enfeksiyondan korumanın yolları hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.