1. Etkilenen bacağını kaldırın. Bu şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
2. Bölgeye soğuk kompres uygulayın. Bu şişlik ve morarmayı azaltmaya yardımcı olacaktır.
3. Yürümekten veya etkilenen bacağa baskı uygulamaktan kaçının. Bu damarın tekrar patlamasına neden olabilir.
4. Gerektiğinde ibuprofen veya asetaminofen gibi ağrı kesiciler alın. Bu, ağrıyı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. Kanama durmazsa yaraya doğrudan baskı uygulayın. Bunu yapmak için temiz bir bez veya bandaj kullanabilirsiniz.
6. Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya baş dönmesi gibi başka semptomlarınız varsa derhal 911'i arayın. Bunlar ciddi bir tıbbi durumun belirtileri olabilir.