Kandaki alkol içeriği (BAC), bir kişinin kanındaki alkol miktarıdır. Tipik olarak kanın desilitre başına düşen alkol gramı (g/dL) cinsinden ölçülür. Amerika Birleşik Devletleri'nde BAC için yasal sınır %0,08'dir.
Alkol mide ve ince bağırsak yoluyla kan dolaşımına emilir. Alkolün emilme hızı, kişinin kilosu, cinsiyeti ve midedeki yiyecek miktarı gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Alkol ayrıca karaciğer yoluyla vücuttan atılır. Alkolün vücuttan atılma hızı kişinin karaciğer fonksiyonuna ve tüketilen alkol miktarına bağlıdır.
Bir kişinin BAC'ını anında düşürmenin bir yolu yoktur. Ancak birinin daha çabuk ayılmasına yardımcı olmak için yapılabilecek birkaç şey vardır:
* Bol su için. Alkol vücudun susuz kalmasına neden olur, bu da mide bulantısı, kusma ve baş ağrısına neden olabilir. İçme suyu, kaybedilen sıvıların yerine konmasına ve sıvı alımının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
*Yemek yiyin. Yemek yemek, alkolün kan dolaşımına emilimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
* Biraz egzersiz yapın. Egzersiz, alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir.
* Duş alın veya banyo yapın. Duş veya banyo yapmak bedeni ve zihni rahatlatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ciltte kalan alkolün temizlenmesine de yardımcı olabilir.
* Biraz uyu. Uyku, vücudun doğal dengesinin yeniden sağlanmasına ve alkolün vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
Bir kişinin BAC'si tehlikeli derecede yüksekse hastaneye yatırılması gerekebilir. Hastanede, BAC değerlerini düşürmeye ve ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için onlara intravenöz sıvılar ve diğer ilaçlar verilecek.
Birisinin BAC'sinden endişeleniyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir. Alkol zehirlenmesi ölümcül olabilir, bu nedenle dikkatli olmak önemlidir.