asidoz en yaygın nedenlerinden kez genel olarak renal hastalığın bir sonucu olarak , bikarbonat fazla zarara indirilir pH geliştirilmesidir. VücutkanpH dengesini korumaya yardımcı olmak için bikarbonat rezervlerinin doğal bir kaynağı tutar . Bu rezervler tükenmiş zaman , asitsistem kurmak başlar . Sistem yeniden ayarlamak yardımcı olmak için , 1 yemek kaşığı su 2 bardak içilir . Sodyum bikarbonat içeri karışık kabartma tozu kabartma tozu içinteknik adıdır . Bu doğa ile alkali vevücuttaaşırı asit nötralize etmek için yardımcı olabilir .
Su
Alkol asidozu önlemek için su en az sekiz bardak her gün , gibi Busistemde asit bir miktar sulandırmak olur veböbrekler yoluylasisteminden toksinleri atar yardımcı olur . Terleme yoluylavücuttan asit atık kaldırmak için yürüyüş gibi hafif egzersiz , su içme birleştirin .
Diyet
Diyet daseviyelerini etkileyebilir vücutta asit . Tipik Batı diyetvücut gibi süt ürünleri , et ve yumurta gibi aşırı asit üretmek neden gıdalarda yüksektir . Taze sebze , meyve ve bal gibi bir alkali diyet tepki yaratmak gıdalar yiyin . Işlenmiş şeker , kahve , soda ve rafine beyaz un ile yapılmış pişmiş mal alımını azaltın . Bu değişikliklervücuttaasit azaltmak ve aynı zamanda genel sağlık artırabilirsiniz .