Sizin diyet kandaki ürik asitoluşturulmasıbaşlıca tetikleyicisi. Önlemek ya da ürik asit kontrol pürin yüksekaşağıdaki gıdaların tüketimi ( katı azot içeren kristal ürik asit bileşeni ) azaltmak : kırmızı et , kahve ve kolalı içecekler gibi kafein ürünleri , uykuluk, hamsi , sardalye , karaciğer , böbrekler , beyin , uskumru , ringa balığı, tarak , domuz , kümes hayvanları , kabuklu deniz ürünleri , balık , mantar , ıspanak , karnabahar , kuşkonmaz , fasulye , bezelye , mercimek , yulaf ezmesi , buğday tohumu ve buğday kepeği .
Su
böbrekler verimli çalışması veaşırı atık temizlemek için izin bol su içiniz. Dehidrasyon vücudunuzda birikebilir ürik asit ve diğer zararlı toksinler neden olur .
Mandıra
yağsız süt içmek ve yoğurt yiyin. Bunlar vücudun ürik asit kendisi kurtulmak yardımcı olur.
Sebze ve Meyveler
bromelain zengin gıdalar ( ananas çıkarılan bir bitki enzimi ) ve C vitamini ( portakal yiyin ve limon ) . Bu ürik asit temizliği için iyi. Meyve ve sebze muz ve avokado gibi potasyum açısından zengin tüketmek
İlaçlar
Çeşitli ilaçlar ve maddeler genellikle kan plazması içinde ürik asit azaltmak için reçete edilir : . Allopurinol , azatioprin , klofibrat , kortikosteroidler, östrojen , glukoz, guaifenesin , mannitol , probenesid ve varfarin . Bu ve özel diyet önerileri hakkında doktorunuza danışın .