Sağlanan bilgilere göre, yaşınıza veya dinlenme kalp atış hızınıza bakılmaksızın göğüs ağrısını ciddiye almanız önemlidir. Göğüs ağrısı bazen, bazıları ciddi olabilecek, altta yatan tıbbi durumların göstergesi olabilir. İşte yapabilecekleriniz:
1. Tıbbi Yardım Alın :Göğüs ağrısı şiddetliyse, aniyse veya buna nefes almada zorluk, baş dönmesi veya diğer ilgili semptomlar eşlik ediyorsa derhal acil tıbbi yardım çağırın.
2. Dinlenin ve Rahatlayın :Rahat bir şekilde dinlenmeye çalışın ve vücudunuzu daha fazla zorlayacak veya kalp atış hızınızı artıracak aktivitelerden kaçının.
3. Yaşamsal Belirtileri İzleyin :Mümkünse, normal okumalarınızdan önemli ölçüde sapma olup olmadığını görmek için dinlenme halindeki kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı izleyin.
4. Kendi Kendine Teşhisten Kaçının :Ağrının potansiyel nedenleri hakkında profesyonel rehberlik olmadan spekülasyon yapmaktan kaçınmak çok önemlidir.
5. Tıp Geçmişini Düşünün :Katkıda bulunan faktörler olabilecek önceden var olan koşulları veya ilgili tıbbi geçmişi düşünün.
6. Bir Sağlık Uzmanıyla görüşün :Belirtilerinizi tartışmak ve uygun tıbbi testlerden ve değerlendirmelerden geçmek için birinci basamak doktoru veya kardiyolog gibi kalifiye bir sağlık uzmanından randevu alın.
Göğüs ağrısının küçükten ciddiye kadar çeşitli durumların belirtisi olabileceğini ve spesifik nedeni anlamak ve uygun tedaviyi almak için profesyonel tıbbi tavsiye almanın önemli olduğunu unutmayın.