Trigliserid kaçının Şeyler glikoz dönüştürmek karbonhidrat kaynaklı . Glikoz vücutta kas tarafından kullanılan glikojen, dönüşür. Glikojen fazla düzeyleri, kan birikebilir çoğu trigliseridler olur. Vücudunuzdaki trigliserid azaltmak içinbirincil yolu diyet karbonhidratmiktarını sınırlayarak gereğidir. Trigliserid düzeyi yüksek olan birçok hastada trigliserid azaltmak için , Atkins gibi düşük karbonhidrat diyeti , tercih .
Şeker alımı sınırlı olmalıdır , tüketilen zaman da glikoz dönüştü çünkü . O da , glikoz dönüştürülür biter gibi , alkol önlemek
Kolesterol ve trigliserid sık sık el ele gider . ; tek bir yüksek trigliserit seviyeleri varsa , o büyük olasılıkla yüksek kolesterol seviyesi vardır . Kolesterol en fazla 300 miligram bir gün tüketin .
Birçok paketlenmiş ve işlenmiş gıdalarda bulunan hidrojene yağlar ve trans yağ kaçının . Etler ve yumurta doğal olarak bulunan hayvansal yağlar aşırıya kaçmadan tüketilebilir .
C vitamini ve omega - 3 yağ asitleri trigliserid ve kolesterol düşürmek için sağlıklı bir diyetin parçası olarak dahil edilmelidir . , bir doktor tamamlayıcı bir ilaç olabilir . Kolesterol ilaçlar genellikle trigliserid tedavi etmek için kullanılır . Bir hasta, yüksek trigliserid ile birlikte yüksek kolesterol varsa , statinler genellikle reçete edilecektir . Bir hasta, yüksek kolesterol , fibratları ve niasin yoksa reçete edilecektir . Yönlendirilmiş gibi ilaçlar.