Amerikan Kalp Derneği , koroner arter hastalığı ( CAD ) katkıda bulunmak bizim kontrolümüz dışında üç faktör belirlemiştir . Biz yaş olarak , KAHolasılığı artar . Erkekler de çok kadınlardan daha fazla kalp sorunlarına yatkındır ; erkekler bile menopozdan sonra , önceki hayatında sorunları var eğilimindedir ve kadınlara göre kalp krizi olması daha muhtemeldir . Genetikkontrol edilemez bir risk faktörleri büyük bir parçasıdır. Kalp hastalığı aile öyküsü de riski artar .
Sigara sigara ve puro Sigara kalp hastalığına neden olabilir . Bir sigara geliştirmek CADolasılığı sigara içmeyen bir daha 2-4 kat daha fazladır. Sigara içmek de zatenhastalığı gelişmiş olanlarda ani kalp durmasına neden olabilir . Ikinci el duman yaygın olduğu bir ortamda yaşamak ya da çalışmak içmeyenlerde kalp sorunları için daha yüksek risk altındadır .
Aktif Olmayan Yaşam Tarzı
olanlar sedanter bir yaşam onların fiziksel olarak aktif muadillerine göre kalp hastalığı olan daha iyi bir şans var yaşayan . Haftada beş gün , günde kardiyovasküler egzersiz en az 30 dakika yapıyor CADeğilimi azalacaktır . Kardiyo yüzme , koşu , bisiklet , yürüyüş ya da başka herhangi bir tempolu aktivite içerir .
Yüksek Kolesterol
Mayo Clinic göre , yüksek kolesterol düzeyleri plak oluşumuriskini artırabilir damarların kan ve sertleşme . İdeal total kolesterol düzeyi 200 mg /dl veya daha az . Bu insanlar , koroner kalp hastalığı içindüşük riski vardır . Sınır seviyeleri 200 ve 239 mg /dl arasındadır . Bu kategoride olanlar diğer risk faktörleri varsa, özellikle onların yaşam tarzı hakkında daha fazla dikkatli olmak zorunda . 240 mg /hl ile veya birisi yukarıda yüksek kolesterol var ve en az 200 mg /dl olan biri daha CAD için iki katından daha fazlarisk altındadır . Yüksek serum kolesterol seviyelerinin riski doğrudan hem de diğer risk faktörleri ilişkilidir. Diğer faktörler böyle bir sedanter sigara veya canlı olarak mevcut olduğunda Örneğin, bu risk daha da artmaktadır . . Kişinin kolesterol düzeyi bir kişinin yaş, cinsiyet , aile öyküsü ve diyet etkilenir
Yüksek Tansiyon
Kan basıncı genel olarak üç kategoride aralıkları : Normal , prehipertansiyon ve hipertansiyon . Üst numarasistolik okuma vealtdiyastolik okuma . Normal kan basıncı 120/85 mmHg ya da daha azdır . Yükselen tansiyonsistolik numarası vediyastolik sayısı için 80-89 mmHg 120-139 mmHg arasında değişir . 140/90 mmHg veya daha yüksek okuma olanlar hipertansiyon var .
Kan basıncı düzeyleri CAD önemli bir faktördür . Yüksek kan basıncı sertleşmesine ve zor kan kolayca akması için yapım kalınlaşmasına arterler neden olur . Ayrıca kalp üzerindeki yükü artırır. Böyle sigara ya da yüksek kolesterol gibi diğer risk faktörü olan yüksek kan basıncıkombinasyonu, bir kalp krizi veya inmeolasılığını artırır.