Yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini anlamanın birkaç farklı yolu vardır. Bunun bir yolu bazal vücut sıcaklığınızı takip etmektir. Bazal vücut sıcaklığınız uyku sırasında vücudunuzun ulaştığı en düşük sıcaklıktır. Genellikle yumurtlamadan önceki günlerde hafifçe düşer ve yumurtlamadan sonra yükselir. Ayrıca servikal mukusunuzu da takip edebilirsiniz. Servikal mukus, rahim ağzı tarafından üretilen sıvıdır. Adet döngünüz boyunca tutarlılık ve miktarda değişir. Yumurtlama döneminde servikal mukus, yumurta beyazı gibi berrak ve esnek hale gelir. Yumurtlama genellikle bu tip servikal mukusu gördükten 12-24 saat sonra gerçekleşir. Yumurtlama tahmin kitleri yumurtlama zamanını tahmin etmek için de kullanılabilir. Bu kitler, idrarınızı yumurtlamayı tetikleyen bir hormon olan luteinize edici hormon (LH) artışı açısından test eder. Yumurtlama tahmin kitleri LH artışını tespit ettiğinde 24-36 saat içinde yumurtlayacaksınız. Son olarak yumurtlamayı görselleştirmek için ultrason da kullanabilirsiniz. Yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini belirlemenin en doğru yolu budur. Doktorunuz veya doğurganlık uzmanınız tarafından ultrason yapılabilir.