|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kısırlık
Sağlığı ve Hastalıkları

Düşük yaptığınızı düşünüyorsanız ne yapmalısınız?

Düşük yaptığınızı düşünüyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir.

İzlenecek bazı adımlar şunlardır:

Doktorunuzu veya ebenizi arayın. Düşük yapıp yapmadığınızı doğrulayabilir, destek sağlayabilir ve sonraki adımları önerebilirler.

Ağır kanamanız varsa, şiddetli ağrınız varsa veya ateşiniz varsa hastaneye gidin.

Fiziksel ve duygusal olarak kendinize iyi bakın. Dinlenin, sağlıklı yiyecekler yiyin ve bol miktarda sıvı içirin. Hamileliğinizin kaybının acısını çekmenize izin verin.

İşte bazı ek ipuçları bu faydalı olabilir:

Günlük tutun. Bu, duygularınızı işlemenize ve fiziksel belirtilerinizi izlemenize yardımcı olabilir.

Güvendiğiniz biriyle konuşun. Bu bir arkadaş, aile üyesi, terapist veya destek grubu olabilir.

Rahatlamanın yollarını bulun. Yoga, meditasyon veya doğada vakit geçirmek faydalı olabilir.

İyileşmek için kendinize zaman tanıyın. Düşükten sonra iyileşmek hem fiziksel hem de duygusal olarak zaman alır.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır