1. Hormonal Dengesizlikler:Özellikle östrojen ve progesteron içeren hormonal dengesizlikler adet döngüsünün düzenini ve süresini etkileyebilir. Polikistik over sendromu (PCOS) veya tiroid sorunları gibi durumlar normal hormonal dengeyi bozabilir.
2. Stres:Kronik stres, adet döngüsünün düzenlenmesinde rol oynayan hipotalamus ve hipofiz bezini etkileyebilir. Stres düzensiz adet dönemlerine ve hatta amenoreye (adet dönemlerinin olmaması) yol açabilir.
3. Yaşam Tarzı Faktörleri:Bazı yaşam tarzı faktörleri adet düzenini etkileyebilir. Aşırı egzersiz, önemli kilo kaybı veya alımı ve yetersiz beslenme adet döngüsünü bozabilir.
4. İlaçlar:Doğum kontrol hapları, hormon replasman tedavisi, antidepresanlar ve bazı tıbbi tedaviler gibi bazı ilaçlar adet döngüsünü etkileyebilir.
5. Hamilelik ve Emzirme:Hamilelik adet dönemlerinin kesilmesine neden olur, emzirme ise hormonal değişiklikler nedeniyle adet düzensizliğine neden olabilir.
6. Perimenopoz ve Menopoz:Genellikle 45-55 yaşları arasında gerçekleşen menopoza geçiş döneminde adet döngüleri düzensizleşir ve sonunda tamamen durur.
7. Tıbbi Durumlar:Rahim miyomları, endometriozis, pelvik inflamatuar hastalık (PID) ve bazı kanserler gibi belirli tıbbi durumlar adet döngüsünü bozabilir.
8. Seyahat ve Jet Lag:Farklı zaman dilimlerinde seyahat etmek vücudun iç saatini bozabilir ve adet düzenini etkileyebilir.
9. Enfeksiyonlar:Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) gibi enfeksiyonlar adet döngüsünü bozabilir.
10. Yeme Bozuklukları:Anoreksiya nervoza ve bulimia gibi yeme bozuklukları, hormonal değişiklikler ve beslenme yetersizlikleri nedeniyle adet döngüsünü ciddi şekilde etkileyebilir.
Adet döngünüzde düzensiz adet dönemleri, uzun süreli adet kanaması veya amenore gibi önemli değişiklikler yaşarsanız, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.