bir Doğurganlık Testi atın
. Bir doğurganlık testi için doktorunuzla bir randevu ayarlayın. Bir doktor doğurganlık kontrol edecektir farklı yolları vardır , ortak bir yol tükürük alarakdoktora içerir . Bu testler size bünyesinde oluyor ve bir sorun bir çocuk hamile sahip olabilir neden özel nedenleri .
2
Takviyeler
birkaç belirlemekte ne iyi bir fikir verebilir bir kadının doğurganlık artan etkili takviyeleri şunlardır : selenyum , çinko, folik asit ve C vitamini ayrı ayrı bu takviyeleri almak ya da bir kadının doğurganlığı artırmak vitamin ve otlar özel bir karışım ile özel olarak formüle ek seçebilirler . Bu takviyeleri bulunabilir ve çoğu vitamin depolar .
3
bir beslenme uzmanı ile bir randevu ayarlamak ve sorun hamile yaşıyorsanız ona söyle
Diyetisyen
Consult çocuk . Diyetisyeni size doğurganlığı artırmak için vücudun içine alarak ne olması gerektiğini gıdalar ve besin size bildirecektir .
4
doğurganlığı artırmak için çalışırken , alkol , kafein ve sigara önlemek unutmayın .
> 5.
Kaynakları .