En yaygın doğum sonrası komplikasyonlardan bazıları şunlardır:
* Kanama
* Enfeksiyon
* Preeklampsi
* Eklampsi
* HELLP sendromu
* Gestasyonel diyabet
* Lohusalık psikozu
* Perinatal depresyon
* İdrar kaçırma
* Fekal inkontinans
* Pelvik organ prolapsusu
* Mastitis
* Tromboembolizm
* Sezaryen yara izi ektopik gebelik
Doğum sonrası komplikasyonlar ciddi olabilir ve hatta bazıları yaşamı tehdit edici bile olabilir. Kadınların doğum sonrası komplikasyon risklerinin farkında olmaları ve herhangi bir belirti yaşamaları durumunda tıbbi yardıma başvurmaları önemlidir.
Doğum sonrası komplikasyonları önlemeye yönelik bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
* Düzenli doğum öncesi bakım alın. Bu, doktorunuzun sağlığınızı izlemesine ve olası sorunları tespit etmesine yardımcı olacaktır.
* Sağlıklı bir diyet uygulayın. Sağlıklı beslenmek hamilelik sırasında ve doğum sonrasında sağlıklı ve güçlü kalmanıza yardımcı olacaktır.
* Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, dolaşımınızı iyileştirmenize ve kan pıhtılaşması riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
* Alkol ve tütünden kaçının. Alkol ve tütün doğum sonrası komplikasyon riskinizi artırabilir.
* Yeterince uyuyun. Yeterli uyku almak, sağlıklı kalmanıza ve yeni bir bebeğe bakmanın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
* Yardım isteyin. Kendinizi bunalmış hissediyorsanız ailenizden, arkadaşlarınızdan veya doktorunuzdan yardım istemekten çekinmeyin.
Bu ipuçlarını takip ederek doğum sonrası komplikasyon riskinizi azaltmanıza ve sağlıklı bir hamilelik ve doğum sonrası dönem geçirmenize yardımcı olabilirsiniz.