|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kısırlık
Sağlığı ve Hastalıkları

Üreme potansiyelini ne artırabilir?

* İlk cinsel ilişkide daha erken yaşta olmak. İlk cinsel ilişkisini daha genç yaşta yaşayan kadınların, ilk cinsel ilişkisini daha ileri yaşta yaşayan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Daha sık cinsel ilişki. Daha sık cinsel ilişkiye giren kadınların üreme potansiyeli, daha az sıklıkta ilişkiye giren kadınlara göre daha yüksektir.

* Daha uzun cinsel ilişki süresi. Daha uzun süre cinsel ilişkiye giren kadınların, daha kısa süreli cinsel ilişkiye giren kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Çoklu orgazm. Çoklu orgazm yaşayan kadınların üreme potansiyeli, çoklu orgazm yaşamayan kadınlara göre daha yüksektir.

* Genel sağlık durumu iyi. Genel sağlık durumu iyi olan kadınların, genel sağlık durumu iyi olmayan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılıkları daha yüksektir.

* Sağlıklı bir diyet. Sağlıklı beslenen kadınların üreme potansiyeli, sağlıklı beslenmeyen kadınlara göre daha yüksektir.

* Düzenli egzersiz. Düzenli egzersiz yapan kadınların, düzenli egzersiz yapmayan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Sigara içmemek. Sigara içmeyen kadınların, sigara içen kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Alkol içmemek. Alkol içmeyen kadınların, alkol içen kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanmamak. Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanmayan kadınların, eğlence amaçlı uyuşturucu kullanan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılıkları daha yüksektir.

* Stres yönetimi. Stresi yönetebilen kadınların, stresi yönetemeyen kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Yeterince uyumak. Yeterince uyuyan kadınların, yeterince uyumayan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Sağlıklı kiloyu korumak. Sağlıklı kilosunu koruyan kadınların aşırı kilolu veya obez kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

* Düzenli adet döngüsüne sahip olmak. Düzenli adet döngüsü olan kadınların, düzenli adet döngüsü olmayan kadınlara göre daha yüksek üreme potansiyeline sahip olma olasılığı daha yüksektir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]