Tipik bir adet döngüsü dört aşamadan oluşur:
1. Foliküler faz adetin ilk gününde başlar ve yumurtlamanın meydana gelmesiyle sona erer. Bu aşamada yumurtalıklar, döllenmiş bir yumurtanın implantasyonuna hazırlık olarak uterusun astarının kalınlaşmasına yardımcı olan östrojen üretir.
2. Yumurtlama, yumurtalıkların birinden olgun bir yumurta salındığında meydana gelir. Bu genellikle bir sonraki dönemin başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir.
3. Luteal faz yumurtlamadan sonra başlar ve adetin başlamasıyla sona erer. Bu aşamada korpus luteum (yumurtlamadan sonra yumurtalık üzerinde oluşan küçük bir bez) rahim iç yüzeyinin korunmasına yardımcı olan progesteron üretir. Yumurta döllenmezse korpus luteum parçalanır ve progesteron ve östrojen seviyeleri düşerek rahim zarının dökülmesine ve menstruasyonun başlamasına neden olur.
4. Menstruasyon, rahim iç zarının vajina yoluyla dökülmesidir. Bu genellikle 3-7 gün sürer.