Menopoz, genellikle 45 ila 55 yaşları arasındaki kadınlarda meydana gelen, adet döngülerinin ve üreme yıllarının sonunu işaret eden doğal bir biyolojik süreçtir. Yumurtalıklarda östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminde azalma ile karakterizedir.
Menopoz sırasında yumurtalıklar yavaş yavaş yumurta üretmeyi bırakır; bu sürece yumurtalık foliküler atrezisi adı verilir. . Bu süreç menopozdan çok önce başlar ve kadınların yaşı ilerledikçe yumurtalık foliküllerinin (yumurtaları içeren) sayısında önemli bir azalma olur. Folikül sayısı azaldıkça östrojen ve progesteron üretimi de azalır.
Hormon seviyelerindeki düşüş, kadının adet döngüsünde düzensiz dönemler, daha uzun veya daha kısa döngüler ve sonunda adetin tamamen kesilmesi dahil olmak üzere değişikliklere yol açar. Menopozun diğer semptomları arasında sıcak basması, gece terlemesi, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk ve uyku düzenindeki değişiklikler sayılabilir.
Menopoz bir kadının hayatındaki doğal bir geçiştir ancak aynı zamanda osteoporoz ve kardiyovasküler hastalık riskinde artış gibi zorluklar ve sağlık risklerini de beraberinde getirebilir. Menopoz sırasında ve sonrasında bir sağlık uzmanıyla yapılan düzenli kontroller, bu risklerin yönetilmesine ve genel refahın arttırılmasına yardımcı olabilir.